Как в notepad++ удалить через регулярные выражение текст

Добрый день, подскажите надо через программу notepad++ удалить большое кол-во мусора, но я не понимаю как удалить любое количество текста и символов которое находится между допустим тегами или какими то похожими параметрами, а вот между ними надо все удалить.
я знаю что в notepad++ можно использовать регулярные выражения но не понимаю какое надо прописать чтобы все удалить(((

допустим мне нужно удалить любой текст между тегами:

<тег> ТУТ много ТЕКСТА <тег>

вот как тут удалить запись — ТУТ много ТЕКСТА, подскажите пожалуйста, буду вам очень благодарен!!!